Физиотерапия является преимущественно активной формой лечения, которая в основном лечит симптомы с помощью упражнений и движений.

Что делается во время лечения?

Укрепление мышц

При физиотерапии изучаются и анализируются ваши личные мышечные дисбалансы, чтобы облегчить симптомы в соответствии с «цепочкой причин и следствий» и решить их с помощью целенаправленных тренировок.

Совместная мобилизация

Наши суставы зависят от движения. При недостатке физических упражнений следует ожидать боли в суставах. Частью физиотерапии является обучение и руководство целевыми упражнениями, которые облегчают боль и предотвращают симптомы в долгосрочной перспективе.

Индивидуальный план обучения

В ходе лечения составляется индивидуальный план тренировок, который при каждой процедуре дополняется упражнениями и дополняется и корректируется в соответствии с индивидуальной жизненной ситуацией.

Растяжка и лечение мышц

Растяжка и лечение пораженной структуры также являются частью лечения, поскольку структурные ограничения часто не могут быть устранены только путем самостоятельной практики. Хотя лечение не заменяет мануальную терапию, оно все же позволяет эффективно двигаться.

Коучинг по здоровью

Причина боли часто выходит за рамки опорно-двигательного аппарата, поэтому подробное обсуждение текущей стрессовой ситуации, режима сна и диеты также является частью

‍