Was ist Manuelle Therapie?
Manuelle Therapie ist eine nicht invasive Behandlung meist mit den Händen des Therapeuten von Muskel und Knochen beschweren.
Was wird in der Behandlung gemacht?
Analyse Ihrer Lebenssituation
Teil der Behandlung besteht darin, der Ursache Ihrer Beschwerden auf den Grund zu kommen durch:
- Analyse Ihrer Krankheitsgeschichte mit wissenschaftlichen Fragebögen und Anamnesegespräch
- Stresspegelmessung und Auswertung der Ergebnisse
- Tiefgehende Analyse der sekundären Faktoren wie Schlaf oder Ernährung
Die Analyse wird Sie zugeschnitten und durchgeführt.
Voraussetzungen schaffen für normales Bewegen
Nach der Analyse und Befunderhebung werden die Behandlungstechniken gewählt und ein Behandlungsplan wird erstellt. Es werden:
- Mobilisierende Techniken durchgeführt, um Bewegungseinschränkungen zu lösen und die Beweglichkeit zu erweitern
- Manipulative Techniken bei Blockaden und strukturellen Dysbalancen angewandt
- Resistive Bewegungen, um die muskuläre Funktion wieder herzustellen
Im Anschluss an die manuelle Behandlung werden Ihnen für Sie die individuellen funktionellen Übungen gezeigt.
Funktionelle Übungen
Die funktionellen Übungen sind auf das spezifische Beschwerdebild angepasst und werden passend Ihren individuellen körperlichen Voraussetzungen angeleitet und in der Behandlung eingeübt.
Lifestyle Veränderung
Die Ursache für den größten Teil der muskuloskelettalen Beschwerden unterliegt dem Lebensstil. Wenn Sie lange Bürozeiten haben, keinen Sport treiben und keinen Hobbys nachgehen, die Sie körperlich nicht fördern und fordern, dann ist die Veränderung Ihres Lebensstiles ausschlaggebend, um Ihre Beschwerden zu lösen.
Selbstmanagment
Damit die Beschwerden auch nachhaltig gelöst werden können, werden Sie lernen, wie Sie die Beschwerden mit gezielten Übungen managen. Das ist ein grundlegender Teil der manual therapeutischen Behandlung. Sie mit den Werkzeugen und Mitteln auszustatten und zu befähigen, mit dem Schmerz umzugehen.